江苏省淮安市淮安区老年大学增设老年人健身项目课程日前，淮安市淮安区老年大学2023年秋季班开始招生。与以往不同是，增加了三个老年人健身项目课程，即太极拳基础班、太极提高班、太极器械班。

　　淮安区老年大学在安排入学老年人“老有所学、老有所乐、老有所为”同时，不忘安排入学老年人学习适合老年人特点的体育健身项目，以不断提升老年人整体健康素质NG体育官方App下载。在2022年已设置瑜伽、舞蹈、腰洋鼓、太极拳、不兰拳、健身舞、体育舞蹈、健身气功等课程基础上，今年秋季又增加了三个老年人健身项目课程班级。

　　据了解，淮安区老年大学 2023年秋季班新增三个班级教学计划是：太极拳基础班教学42式太极拳。太极提高班主要是教学太极拳、剑、刀、扇，另外组织训练大型太极扇表演队。太极器械班主要是教学中华乾隆扇，另外再教学一套太极器械，如太极剑类有：32式，42式，武当太极剑，杨式太极剑，陈式太极剑，抒怀剑等；太极刀类有：36式，杨式13式等；太极扇类有：中国功夫扇，中华乾隆扇，双扇等；太极拂尘类有：太极拂尘，牧羊拂尘等，另外，还有太极棍等等。

　　为提高体育健身项目教学水平，淮安区老年大学专门从本区社会体育指导员队伍中择优并聘请了23位国家级及一级社会体育指导员担任本校各体育健身项目班级班主任、班长及教练，专门从事班级管理和体育健身项目教学。