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NG体育APP下载入口要如何开始成为一名很厉害的健身教练?作为一个临床医学专业转行做私教的过来人,我不同意私教行业门槛很低的说法,至少要成为一个很厉害的私教门槛还是很高的,上限也很高。
先说对很厉害的私教的界定,在我的理解范围之内,很厉害的教练是这样的:功能解剖如数家珍,训练体系博采众长,运动素养无可挑剔,上可穷运动原理,下可究动作细节。但人无完人,教练也一样,具备某些特质,可以给更多的人带来健身咨询和改变的私教,都足可称得上厉害。鱼龙混杂的私教界,不乏清流。
作为厉害的健身教练你要面对的是各方面更厉害的客户,除了健身知识,提升自己的综合素养必不可少。
入门的话建议报考ace 学习周期长 介绍基础知识比其他4大认证多 适合新人 学习基础之后先进行一年的锻炼加实践 把训练笔记 pt日志记载好 把备注写满 这几个本子是第一年最大的财富 把第一年的知识都吸收了基础知识是没问题的 接下来考虑自己的长处 打造教练特色课 普拉提系列 康复拉伸系列 功能性运动学系列 看喜好深修 体能训练推荐nsca cscs nasm pes cxos 体态推荐nasm ces 康复课程目前诺亚第做的不错 想做深入的学说研究可以学习解剖列车 这几个系列课程商业气息最强的是普拉提 稀缺的是真正了解学说的教练比如学习解剖列车 还有别去什么学院
做教练天赋很重要,比如:骨架大小,消化吸收能力,学习能力,沟通能力(主要指教授能力),自律必不可少。再就是需要时间累积,脸是加分项也是减分项,女性是加分项。
入行前最好去学那种两个月培训,目的是系统了解健身教练,找到你喜欢的专业方向,(没方向的教练就是什么都懂NG体育,但是什么都做不好),专注一个方向,两三年小成,十年打成。专注十年你就是一个非常专业的教练。
你说的厉害是什么意思呢?比如给小白做运动计划,还是给有一定训练基础的人做训练计划,还是给竞技运动员做体能计划?还是给奥运冠军做体能训练计划?
第三、提高自己的表达、与人沟通能力以及掌握销售技巧。免费带人训练,积累经验,接触不同的人,让自己的沟通和表达更流畅。